朝、鏡の前に立つあなた。「今日のプレゼン、うまくいくかな」「また上司に怒られたらどうしよう」そんな不安が頭をよぎる。会議で意見を求められても、「こんなこと言ったら馬鹿にされるかも」と口をつぐむ。SNSでは他人の輝かしい投稿に「それに比べて自分は…」と落ち込む。この繰り返し。実は、あなたは「より良い自分になりたい」と願いながら、無意識に「今の自分には価値がない」という前提で生きているのです。この本が示すのは、衝撃的な真実。自己肯定力とは「できる自分を好きになること」ではなく、「失敗しても、評価されなくても、そんなことで私の価値は変わらない」と腹の底から思える力。鴨頭さん自身、マクドナルドで最優秀店長になった後、独立して借金まみれになり、YouTubeでは炎上も経験。それでも「自分の価値は変わらない」と言い切れる秘密が、この本には詰まっています。具体的なワークとともに、他人の評価という呪縛から解放され、本当の意味で「より良い自分」への階段を登り始める方法が、ここにあります。